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CLASES COLECTIVAS

CLASES COLECTIVAS

PILATES

Disciplina que combina el yoga, entrenamientos de fuerza y el control de la respiración y la mente para fortalecer la musculatura, aumentar la resistencia y la flexibilidad.

CLASES COLECTIVAS

ZUMBA

Disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas realizando ejercicios aeróbicos al ritmo de la música