ENTRENAMIENTO
El paraíso donde cuidamos tu cuerpo
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ENTRENAMIENTO PERSONAL
Los entrenamientos personalizados son la realización de actividad física planificada de forma individualizada teniendo en cuneta tus objetivos y tu condición física.
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TUS OBJETIVOS SON LOS NUESTROS
Te ayudaremos a alcanzar tus objetivos de manera segura, búscanos la máxima eficacia en los procesos y los resultados, con los riesgos mínimos.
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PILATES
El pilates es un método de entrenamiento físico y mental que permite la tonificación de los músculos a través de movimientos ligeros. Refugio de calma, tranquilidad y bienestar para los sentidos.
Trabajo de fuerza, flexibilidad y espalda sana.
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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que mejora la fuerza y la estabilidad a través de movimientos que simulan actividades cotidianas, optimizando el rendimiento en la vida diaria.
Tonifica, fortaleza y mejora tu rendimiento
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ENTRENAMIENTO PARA OPOSITORES
Programa de entrenamiento bajo supervisión de profesionales deportivos donde trabajamos las principales capacidades físicas requeridas en las pruebas de oposición.
El trabajo irá en progresión desde un periodo de preparación general a un periodo de preparación competitiva.
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